¿Necesito equipo para entrenar con Ntrena?
No. Todas nuestras rutinas están diseñadas para realizarse con el peso de tu propio cuerpo. Si tienes equipo como ligas, mancuernas o tapete, puedes usarlo para complementar, pero no es obligatorio.
¿Puedo cambiar mi objetivo después de registrarme?
Sí. Puedes modificar tu objetivo de entrenamiento (bajar de peso, ganar masa muscular, tonificar o mejorar flexibilidad) en cualquier momento desde tu perfil. La app actualizará tus rutinas automáticamente.
¿Cada cuánto tiempo se actualizan mis rutinas?
Tus rutinas se actualizan constantemente con base en tu avance y en nuevos contenidos que subimos cada semana. Siempre tendrás entrenamientos distintos, progresivos y adaptados a tu nivel.
¿Qué pasa si me salto un día?
No pasa nada. Entendemos que no todos los días son iguales. La app ajusta tu calendario y mantiene tu progreso. Lo importante es que regreses cuando estés listo/a y sigas avanzando.
¿Qué incluye la suscripción?
Incluye acceso ilimitado a todas las rutinas personalizadas, contenido en video, actualización constante de entrenamientos, seguimiento de tu progreso y mejoras continuas dentro de la app.
¿Hay un período de prueba gratuito?
Sí. Al registrarte puedes acceder a 7 días gratis para probar todas las funciones sin compromiso. Si decides continuar, puedes suscribirte por un periodo de tres meses con una tarifa fija.
¿Puedo cancelar mi suscripción en cualquier momento?
Sí. Puedes cancelar cuando lo desees desde la sección de configuración de tu cuenta o directamente desde tu tienda de aplicaciones (App Store o Google Play). No hay cargos ocultos.
¿Ntrena es para principiantes?
Totalmente. La app adapta los entrenamientos a tu nivel, ya sea que estés empezando desde cero o que ya tengas experiencia. Tú marcas el ritmo, nosotros ajustamos el plan.
¿Los entrenamientos son en vivo?
No. Los entrenamientos son en video y están disponibles 24/7 para que los hagas cuando más te convenga. Esto te da flexibilidad total para entrenar a tu propio ritmo y mientras vayas avanzando el nivel va subiendo.
¿Puedo usar Ntrena en diferentes dispositivos?
Sí. Puedes iniciar sesión en varios dispositivos con tu cuenta. Solo asegúrate de tener conexión a internet para visualizar los videos y guardar tu progreso.
Última actualización: 26/06/2026